BASKET
Brinner du för basket och vill utveckla dina färdigheter tillsammans med andra som delar samma intresse? Under vecka 28 har du möjlighet att gå 6 eller 3 dagar på Sports Academy med inriktning basket. Under vårt camp kommer du få träna upp dina tekniska färdigheter - offensivt och defensivt - samt förbättra din spelförståelse tillsammans med våra erfarna coacher. Du kommer såklart spela i olika former - både 3x3 utomhus samt helplan inomhus - och vi avslutar veckan med en internturnering.
EXEMPEL PÅ EN DAG
|
Tid |
Exempel på innehåll |
Exempel på tema |
|
08.00 |
Samling |
Information |
|
08.30-09.30 |
Basket |
Teknikträning |
|
09.45 |
Mellanmål |
Frukt och macka |
|
10.30-11.30 |
Fys |
Rörlighet |
|
12.00-13.00 |
Lunch |
Spagetti och köttfärssås |
|
13.30-14.30 |
Basket |
Spelförståelse + match |
|
15.00-16.00 |
Mental träning |
Målsättningar |
|
16.00 |
Slut för dagen |
|
|
18.00 |
Activity Center |
Grillning |
TIDSPERIOD
|
Vecka |
Helvecka |
Halvvecka |
|
28 |
söndag - fredag |
söndag - tisdag eller onsdag - fredag |
PLATS
Hammarö
PRIS
Sports Camp
- Helvecka från 3 195 kr
- Halvvecka från 1 595 kr
Youth Camp
- Helvecka från 2 795 kr
- Halvvecka från 1 395 kr
FÖRENING
Hammarö Basket
